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男人阳痿猛吃壮阳药?多吃6食物滋阴补肾

来源:网络整理 时间:2017-12-23 11:32

  很多时候男人如果阳痿肾虚就会想到壮阳,可是你知道吗?如果一味的补肾壮阳,可能会出现越壮阳越痿的情况。男人有时候也需要滋阴补肾,多吃些益阴的食物。

  男人阳痿猛吃壮阳药?小心病情更重

  古代医家发现“男病多虚”、“肾无实证”的特点,但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁,社会发生了巨大改变,病因病机和个人体质都发生了很大变化。

  男科最常见的四类疾病,包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生,每一个都有不同的病理机制,肾阳虚仅是众多病机之一。

  治疗上必须辨证论治,不是简单补肾壮阳就可以解决的。

  什么是“补肾壮阳”,可能很多人只懂皮毛。它是中医的一种治疗方法。中医认为,“虚则补之,实则泻之”。顾名思义,补肾壮阳是治疗肾阳虚的。

  男子肾阳虚会出现阳痿早泄滑精,女子肾阳虚会出现宫寒不孕或久泄不止等。

  肾阳虚是指以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候,临床表现为头目眩晕、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。

  而现代人阴虚体质更加明显,阴虚火旺的情况更常见。以临床收治的患者来看,阳痿“阴虚者十有八九”。

  如果一阳痿就吃壮阳药,可能会出现越壮阳越痿的情况。

  还有一些男人,虽红光满面,但总以为自己“肾虚”,盲目服用大温大补品,其实是在火上浇油。时间长了会耗损阴津,加重原有疾患,引发口干舌燥、鼻衄、出汗多、便秘等症状。

  男人多吃6食物滋阴补肾

  正确的做法是宜滋阴而不宜壮阳,那么问题来了,男人吃什么才能滋阴补肾?别急,下面就为大家详细介绍!

  桑葚

  有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。

  甲鱼

  能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

  干贝

  肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。《本草从新》里说,干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用。

  蛤蜊

  能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

  海参粥

  海参粥:海参50克,粳米克。将海参泡发,剖开肚子,挖去内肠,刮洗清洁,切碎,加水煮烂。粳米淘洗清洁,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,然后用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加一些葱食盐调味,早晨空腹食用。

  有益精,滋阴补血的功用,经济于肾虚阴亏所致的身体素质乏力等。用治弱,精血亏损,阳萎,面色无华,腰膝酸软,疲倦无力。

  枸杞猪腰粥

  枸杞子10克,猪肾一个,粳米克,葱姜食盐一些,同煮成粥。有益肾阴、阳、固精强腰的功用,经济于肾虚损伤,阴阳俱亏所致的腰脊痛苦、腰膝酸软、腿足痿弱、耳鸣等。

  如果你也肾虚,不要一直吃壮阳食物,可以试试上述滋阴食物补肾哦!



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